免揉‼️全麦红豆麻薯欧包🔥糯叽叽软fufu

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听闻红豆,种下的是相思
只想告诉你
那些年面无表情的擦肩而过都是我装的…

低油低糖的全麦红豆麻薯欧包,很软很糯的口感,噗叽噗叽的麻薯略带一点清甜,经典搭配。

制作顺序:提前一晚把面团拌好冷藏发酵、把红豆馅做好,次日先做麻薯再取出发酵好的面团开始制作。

用料  

面包粉(面团) 180g
全麦面包粉(面团) 40g
黑麦粉(面团) 30g
椰子油(面团) 20g
全蛋液(面团) 40g
糖(面团) 15g
盐(面团) 1g
耐高糖干酵母(面团) 3g
牛奶(面团) 133g
水(红豆馅) 220g
红豆(红豆馅) 110g
糖(红豆馅) 15g
椰子油(红豆馅) 10g
水磨糯米粉(麻薯) 65g
玉米淀粉(麻薯) 10g
糖(麻薯) 20g
牛奶(麻薯) 140g
黄油(麻薯) 10g

免揉‼️全麦红豆麻薯欧包🔥糯叽叽软fufu的做法  

  1. 红豆馅制作方法:

    ①红豆泡8-10小时,加水煮豆模式。
    ②煮熟的红豆把多余的红豆水滤掉,加糖、椰子油平底锅小火翻炒。
    ③翻炒至浓稠冷却备用。

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  2. 麻薯馅制作方法:

    (这个做法做成面包冷冻后再复烤不会硬)

    ①准备一个宽浅的盘子,这样熟的快。
    ②糖+牛奶搅拌,筛入玉米淀粉和糯米粉搅拌至无干粉无颗粒倒入盘子里。
    ③水开后放入蒸锅,下锅前再搅和搅和,盖上保鲜膜,扎几个小眼。中大/大火蒸15分钟左右。
    ④符合一下几点麻薯就是熟了:液体要凝固呈白亮色/尝一口没有粉感/用筷子拨动麻薯有阻力弹力和韧劲。
    ⑤蒸好后如图加黄油,戴上防粘手套!把黄油揉进麻薯里,揉进麻薯后再反复拉十几二十下,这样更拉丝。整理圆形盖上保鲜膜备用。

    免揉‼️全麦红豆麻薯欧包🔥糯叽叽软fufu的做法 步骤2
  3. 面团制作方法:

    ①酵母与牛奶混合。
    ②加入盐、糖、全蛋液、面包粉、全麦面包粉、黑麦粉、加入融化的椰子油。从外向内的拌成光滑的面团,盖上保鲜膜冷藏一发12小时。次日拿出面团手指戳个洞不回缩就是发好了,也可以拿到室温再缓个20分钟再下一步。

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  4. ③拍掉大气泡再分成6份,盖上保鲜膜松弛20分钟。

    免揉‼️全麦红豆麻薯欧包🔥糯叽叽软fufu的做法 步骤4
  5. ④取一个面团拍出大气泡,翻面放麻薯约
    30g、40g红豆馅,收口捏紧滚圆。

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  6. 34度湿度70%二发40-50分钟,发至表面轻微回弹即可。
    ⑤发好后找一个瓶盖之类的东西装饰欧包,撒些干粉再划几下。

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  7. 预热烤箱上下175度18分钟左右。

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该菜谱发布于 2024-02-28 23:18:54
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