干锅花菜

0 人做过这道菜
这道菜我真是实践了好多次,才有了现在的一点点心得🤏🏻

我记得第一次做的时候焯水,导致花菜软趴趴的,不脆。第二次干锅直接炒糊了哈哈。

用料  

#里脊肉 200g
花菜 300g
生姜 适量
大蒜 半颗
小米椒 4个
生抽 适量

干锅花菜的做法  

  1. 将里脊肉切薄片状,加入料酒、老抽、生粉腌制,还可以加入1-2滴油,锁鲜。

    其实选择肥肉均匀的肉会更好,因为可以炸出猪油,这样炒菜会更香。
    但是我们都爱吃瘦肉,所以就买了里脊肉。

    干锅花菜的做法 步骤1
  2. 花菜洗净掰成小块,沥干水分放好备用。

    干锅花菜的做法 步骤2
  3. 我的调料三剑客大蒜、小米椒和生姜。

    干锅花菜的做法 步骤3
  4. 锅内倒油,先将里脊肉放入锅内炒熟,并盛出备用。

    干锅花菜的做法 步骤4
  5. 再倒油入锅,然后加入花菜翻炒,一定要注意火候,中小火或者小火翻炒,来回翻炒,这样可以避免花菜糊锅。中途加入盐进行调味喔!哈哈。

    干锅花菜的做法 步骤5
  6. 炒至七八分熟,将肉倒入锅内和花菜同时炒。火可以适当调大一些,之后加入小半碗清水,盖上锅盖焖煮。(上一盆菜做完没洗锅,有点小黑点🥹)

    干锅花菜的做法 步骤6
  7. 焖煮两分钟左右,这时花菜就已经熟了。

    吃起来的口感是又嫩又脆~!巨好吃!!!

    干锅花菜的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2024-02-29 13:19:13
0 收藏


干锅花菜的答疑

关于干锅花菜的做法还有疑问? 提一个问题