首先,我们要将食材准备好。这道黑豆排骨汤,做法并不难,但在食材的选择上,还是很有讲究的。有条件的朋友,建议选择个头小的黑药豆。因为黑药豆相比普通黑豆,产量更低,营养价值上更为丰富些,一直是滋补肝脏的小助手,懂吃的朋友都知道,这个也是不可多得的煲汤佳品。
准备好的黑药豆,我们放入一个干净的容器中,加入一定量的清水,简单浸泡下,方便到时候煲汤的时候,黑豆里面的营养成分,能够更好的煮出来。(如果没有黑药豆,用普通黑豆代替,也是可以的,毕竟黑豆有“养肾猛将“的美名)
随后,我们将事先准备好的猪小排,放入锅中,然后加入少许清水,简单焯烫一下。这一步,千万不能省略,这主要是将排骨里面的血水浮沫煮出来,到时候煲煮出来的汤,才会好看又好喝。
准备一口干净的砂锅,将焯水后的排骨,黑药豆,逐一放入锅中。然后再加入足量的清水和姜片,清水的用量,一定要盖住食材,再开大火煮沸,用大火炖煮1个小时,把砂锅里的食材煮软烂些。
差不多1个小时后,食材基本上已经入味了。我们再转小火慢炖半个小时,也就差不多了。随后,我们放入少量食用盐调味,搅拌均匀后,也就可以出锅啦!
揭开锅盖,热气腾腾的肉香,扑鼻而来。我们趁热盛上一碗,排骨软烂入味了,汤汁香气四溢,非常好喝。一碗下肚,全身都暖和了。