自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)

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元宵节做的汤圆,忘了传菜谱
家里人品尝了高赞评价
用蜂蜜替换了部分糖,吃起来清爽不甜腻

用料  

馅料部分(提前准备)
熟黑芝麻粉 100g
黑芝麻糊(无糖) 2袋
黄油 70g
猪油 30g
糖粉 50g
蜂蜜 30ml
汤圆皮部分
水磨元宵粉 300g
温水 500ml

自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法  

  1. 自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤1
  2. 所有粉末拌在一起,糖粉要捏碎(建议过筛)

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤2
  3. 黄油猪油加热至融化

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤3
  4. 自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤4
  5. 油倒入粉状混合物中搅拌均匀

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤5
  6. 蜂蜜加入混合物中继续搅匀

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤6
  7. 馅料如图,放入冷藏20分钟

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤7
  8. 等量取出馅搓圆

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤8
  9. 全部搓圆

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤9
  10. 放入冷冻1小时以上

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤10
  11. 准备做元宵皮

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤11
  12. 少量多次加温水

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤12
  13. 筷子搅匀后揉成团

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤13
  14. 锅烧开水

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤14
  15. 从大面团中取鸡蛋大小的面团,团成圆后压扁,下入锅中,煮熟至漂浮

  16. 捞起加入主面团

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤16
  17. 放凉后继续揉面

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤17
  18. 揉至光滑表面

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤18
  19. 搓成长条,分成剂子,剂子大小要1.5倍的芝麻馅大

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤19
  20. 把馅包入汤圆皮中,团圆收口

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤20
  21. 全部包好

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤21
  22. 煮一点尝尝

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤22
  23. 好吃😋

    自制黑芝麻汤圆减糖版(蜂蜜)的做法 步骤23
 

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该菜谱发布于 2024-02-29 22:42:39
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