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低卡烤鸡胸肉

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用料  

冰鲜鸡小胸 300克
蒜瓣 5个
生抽 2勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
黑胡椒粉 适量

低卡烤鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切片，放入拍扁的蒜瓣，加生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉

    低卡烤鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 抓匀，腌制30分钟

    低卡烤鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 铺在烤盘上，表面刷油。
    烤箱预热，180度，15分钟
    记得中途翻面。

    低卡烤鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 装盘，低卡烤鸡胸肉，健身、减肥的你值得拥有。

    低卡烤鸡胸肉的做法 步骤4

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低卡烤鸡胸肉相关分类

减肥 烤箱 家常菜
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该菜谱发布于 2024-03-01 09:53:14
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