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清炒荷兰豆和莲藕片

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一日三餐，肉与菜不可少。

用料  

藕 1小节
荷兰豆 300克
盐 适量
鸡精 适量
耗油 少许

清炒荷兰豆和莲藕片的做法  

  1. 准备好材料：1.荷兰豆去头尾去丝
    2.莲藕切片泡水
    3.蒜苗斜刀切段

    清炒荷兰豆和莲藕片的做法 步骤1

  2. 热锅下油，油热下蒜苗头爆香

    清炒荷兰豆和莲藕片的做法 步骤2

  3. 依次把藕片，荷兰豆倒入锅中翻炒！沿锅边缘淋少许水，喜欢脆的大火3分钟左右可以出锅，喜欢软一点的可以盖上盖子焖5分钟！最后加入盐，鸡精，耗油，翻炒即可出锅

    清炒荷兰豆和莲藕片的做法 步骤3

  4. 清淡菜品来

    清炒荷兰豆和莲藕片的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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清炒荷兰豆和莲藕片相关分类

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该菜谱发布于 2024-03-01 14:58:41
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