快手北非蛋(根据自己口味改造版)

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北非蛋是一道中东地区的特色早餐菜式,别名Shakshuka,在阿拉伯语中是“搅和”的意思。我觉得可以称为中东番茄炒蛋或者中东一锅出。
只需要把喜欢的蔬菜切碎翻炒,加入调料,挖个洞打个鸡蛋就能搞定。

用料  

油(橄榄油为佳) 适量
大蒜 4瓣
洋葱 适量
番茄 1个
白蘑菇 四只
孜然粉(或黑胡椒粉) 适量
鸡蛋 两个
迷迭香(或香菜) 适量
番茄酱 适量

快手北非蛋(根据自己口味改造版)的做法  

  1. 备菜,把番茄,蘑菇,洋葱,蒜切丁备用,番茄用热水烫一下更好剥皮,更正宗的会加入彩椒,我不爱吃辣椒所以不加。

  2. 开大火热锅,倒入适量油(我用牛油果油,正宗的用橄榄油)

  3. 先倒入蒜瓣和洋葱炒香,洋葱炒至透明,因为不爱吃洋葱所以我把大部分洋葱又倒出只留少量在锅底,再加入适量油,倒入番茄和蘑菇翻炒出汁。

  4. 撒入孜然粉(如果有黑胡椒碎可以加入)和适量番茄酱,主要是调色调味。

  5. 在锅中找个洞打入完整的鸡蛋,小火焖五分钟即可,加入迷迭香装饰一下出锅。

    快手北非蛋(根据自己口味改造版)的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-03-02 11:55:18
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