稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)

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用料  

茄子 2条
肉末 2坨
豆瓣酱 2勺
蒜(最好用苦藠)
花椒
螺丝椒

稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)的做法  

  1. 茄子花刀

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  2. 扯成坨坨加盐腌半个小时以上(我是晚上吃下午腌好),我放了三勺盐,不用怕多,后面会洗掉

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  3. 茄子腌好

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  4. 用手挼均匀,加水反复洗几次

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  5. 挤干水分

    稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)的做法 步骤5
  6. 肉,切碎(肉沫)多余的肥肉切下来熬油

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  7. 姜蒜(蒜最好用苦藠)

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  8. 切碎

    稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)的做法 步骤8
  9. 起锅烧油,多余的肥肉放进去熬油,
    ps:锅烧得发白再加混合油可以避免豆瓣粘锅

    稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)的做法 步骤9
  10. 豆瓣炒熟

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  11. 豆瓣炒熟之后,加姜蒜青椒花椒炒香

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  12. 加肉沫继续炒香

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  13. 炒到这个程度就可以了

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  14. 加茄子炒均匀

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  15. 最关键的一步!❗❗❗❗
    加水没过食材,这一步是这道菜的关键!

    稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)的做法 步骤15
  16. 大火烧开转小火盖盖子闷十五分钟左右,喜欢大坨的少闷一会,喜欢软烂的多闷一会

    稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)的做法 步骤16
  17. 十五分钟后开盖,
    假吧意思加几根剩下的青椒,
    大火收汁(大概五分钟)

    稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)的做法 步骤17
  18. 最后应该加上灵魂木姜菜(没买到😭)也可以撒葱花

    稀巴烂肉末茄子(少油费盐版)的做法 步骤18
  19. 虽然不完美,但是这样就已经很好吃了

 

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该菜谱发布于 2024-03-03 11:54:46
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