菜干煲猪骨汤
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人做过这道菜
云儿飘飘忆风中的花香
此汤润燥滋阴 清热润肺 化痰止咳 排毒利水 适合一家老少饮用
特别是这换季时候 皮肤喉咙干干的 就适合煲此汤来滋润一下了
特别是这换季时候 皮肤喉咙干干的 就适合煲此汤来滋润一下了
用料
菜干煲猪骨汤的做法
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准备的食材有
白菜干 红萝卜 黄豆 土猪骨 南杏仁 北杏仁 陈皮 蜜枣 姜片
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黄豆提前浸泡一个小时
清洗干净备用
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白菜干提前浸泡二十分钟左右
清洗干净 切段备用
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新鲜的土猪骨头 冷水下锅 稍微焯一下水 捞起备用
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准备一个煲汤用的锅
水煮沸腾后 放入所有的食材
大火煮开后转中小火煲一个半小时
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煲好后关火 放少许的盐调味 即可
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换季时候 这个汤最适合一家老少来喝了
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清清润润 营养好喝
