下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.0
萝卜
8.8
红薯
8.4
白菜
7.9
藕
7.5
山药
6.9
羊排
6.9
青菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
烤花生
烤花生
1
人做过这道菜
收藏
哥是好吃狗
花生的蛋白质含量30%左右，它的营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸，且比例适宜，还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K，以及钙、磷、铁等元素。
烤箱
烤花生简单，0失败，妥妥的健康小零食。
用料
花生
1盘
烤花生的做法
烤箱不用预热，170度20分钟，拿出来翻动下，再170度8分钟，搞定！酥.脆.香！
简单吧？
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的烤花生
随便看看
炒水面筋
花椒粉
炒油蛤
豆皮炒韭菜
奶卷
川味椒麻鸡
蚬子
炖鸡爪
自制叉烧
炒鲜蘑
该菜谱发布于 2024-03-04 12:12:07
3 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢烤花生的也喜欢
水煮小栗子（开花咯～）
懒子小
203 做过
香酥大虾🦐
古典美人美食
231 做过
免油炸！秋日小甜品👉糯叽叽的南瓜芝麻球！
青春妹-
150 做过
话梅芸豆（堪比酒店的味道100个赞）
べaileenべ
82 做过
作者哥是好吃狗的其他菜谱
小美版长肌肉必备鸡胸肉丸子
哥是好吃狗
5 做过
小美熬制简单好吃的皮蛋瘦肉粥
哥是好吃狗
6 做过
小美豆乳拿铁
哥是好吃狗
1 做过
小美无糖少油全黑麦核桃红枣糕
哥是好吃狗
3 做过
笋干老鸭煲
哥是好吃狗
0 做过
健身党的最爱烤鸡腿
哥是好吃狗
0 做过
简单快手烤南瓜
哥是好吃狗
0 做过
健康香蕉全麦布朗尼蛋糕
哥是好吃狗
0 做过
烤花生的答疑
关于烤花生的做法还有疑问？
登录提一个问题
哥是好吃狗
