西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼

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双职工家庭自己带两娃,小的这个还不怎么能吃大人饭,为了营养均衡还在给做辅食。辅食饼相对快手也方便藏匿蔬菜,所以做的很频繁。一次多做一些,冻起来可以吃上几顿。
这次做的西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪饼,算是比较素的吧,不过藜麦富含蛋白质,还是很营养的一个饼。
(注:自己的小红薯搬运!)

用料  

西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法  

  1. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤1
  2. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤2
  3. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤3
  4. 炒一炒。因为胡萝卜素是脂溶性,这样更好吸收。也可以去除西葫芦的水气。

    西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤4
  5. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤5
  6. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤6
  7. 大蒜粉洋葱粉调味

    西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤7
  8. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤8
  9. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤9
  10. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤10
  11. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤11
  12. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤12
  13. 西葫芦胡萝卜藜麦鸡蛋奶酪小饼的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2024-03-04 13:11:14
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