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今日菜谱：西兰花炒肉

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花费：12💰｜带饭记录第三百三十一天

用料  

猪肉 300克
西兰花 1朵
小米辣 2个
盐 1勺
蚝油 1勺
腌制：
料酒 1勺
生抽 1勺
淀粉 1勺
老抽 半勺

今日菜谱：西兰花炒肉的做法  

  1. 准备猪肉、西兰花，小米辣切碎备用

    今日菜谱：西兰花炒肉的做法 步骤1

  2. 腌制：一勺料酒、一勺生抽，半勺老抽、一勺淀粉，抓匀腌制十分钟

    今日菜谱：西兰花炒肉的做法 步骤2

  3. 肥肉放入锅中炼油，倒入猪肉翻炒，炒散变色盛出备用，锅中倒水烧开倒入西兰花，加少许盐油，汆烫一分钟盛出备用

    今日菜谱：西兰花炒肉的做法 步骤3

  4. 锅中倒油爆香小米辣，倒入西兰花翻炒一分钟，倒入猪肉翻炒一分钟，加一勺蚝油，一勺盐，炒匀即可出锅

    今日菜谱：西兰花炒肉的做法 步骤4

  5. 简单有味

    今日菜谱：西兰花炒肉的做法 步骤5

  6. 五分钟搞定

    今日菜谱：西兰花炒肉的做法 步骤6

  7. 健康饮食

    今日菜谱：西兰花炒肉的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2024-03-04 20:10:06
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