把荞麦面粉 玉米面粉 糯米粉 奶粉搅拌均匀,然后倒入面包机中,没有面包机的就放和面盆里
少量多次加入开水(一定要用开水烫面),我的是用面包机和面不需要手动搅拌,如不用面包机和面就用筷子🥢慢慢搅拌,不怕烫的用手也行😂,搅拌成团后用手揉面至光滑,醒面2个小时左右(这个步骤不能少,为了口感更好)
加入提前煮好后的藜麦(藜麦一定要沥干水分),揉至面团光滑
取适量面团,捏成如图形状,底图捏一个小窝窝,水开后上锅蒸20分钟(冷水上锅蒸25分钟),关火后再闷5分钟左右,就可以揭盖出锅
我面和的比较多,留了一部分不加藜麦,原味的也很好吃,水开后上锅蒸20分钟,关火闷5分钟,出锅
出锅后平放至凉,分小袋放冷冻,吃的时候又上锅蒸一下