东北菜包饭

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谁懂啊!东北大饭包的快乐!
而且食材和做法都超级简单,减脂的姐妹可以冲!不放米饭或者少放哈,爱吃辣的可以放一勺辣椒油~更香!

用料  

米饭 1碗
土豆 1个
鸡蛋 3个
黄瓜 1根
生菜 1颗
香菜 1把
小葱 3根
大葱 半根
青椒 1根
茄子 1根
香菇 3朵
小米 1把
火腿肠 1根
黄豆酱 2勺
生抽 1勺

东北菜包饭的做法  

  1. 1⃣️先蒸一锅米饭,我喜欢放点小米一起蒸,这样的米饭更糯。

    东北菜包饭的做法 步骤1
  2. 2⃣️土豆茄子香菇洗净切块,放在锅里蒸15分钟左右,用筷子能穿透就好。

    东北菜包饭的做法 步骤2
  3. 3⃣️鸡蛋酱:油热下打散的鸡蛋,用锅铲快
    速炒散,加入3大勺黄酱,1勺白糖,少许老抽上色,炒均匀后来少许清水炒至粘稠就好啦。

    东北菜包饭的做法 步骤3
  4. 4⃣️准备配料:香菜大葱小葱切碎,土豆捣成泥,茄子撕成条,可以切点火腿肠丁和青椒碎,根据自己喜好添加,喜欢吃花生的可以炸点花生米加进去。

    东北菜包饭的做法 步骤4
  5. 5⃣️最后一步盛出米饭加上各种配料用力摁压搅拌均匀,包上生菜(白菜叶)就可以享受美味了。

    东北菜包饭的做法 步骤5
  6. 6⃣️简单美味又营养的大饭包就做好了,姐妹们赶紧搞起来吧,减肥期米饭可以换成粗粮哦。

    东北菜包饭的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-03-05 00:21:09
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