自用款掉秤果蔬饮

1 人做过这道菜
生完宝贝后125斤的我开始学习各种简餐,运动喝市面上卖的168很难坚持,因为本身自己就是学习的中y
‼️后来就自己琢磨的自制营养🆘低卡果蔬饮
一天喝六瓶口感吊打市面的配方,喝了还想喝根本停不下来
成功减重1️⃣9️⃣
姐妹们快做起来吧

用料  

奇异果 200g
苹果 170g
生菜 80g
黄瓜 200g
柠檬 3/1个
薄荷 2张
牛油果 半颗

自用款掉秤果蔬饮的做法  

  1. 准备好新鲜蔬菜水果

    自用款掉秤果蔬饮的做法 步骤1
  2. 把所有蔬菜水果清洗干净,去皮

    自用款掉秤果蔬饮的做法 步骤2
  3. 直接放入破壁机
    果蔬汁模式,两分钟就搞定了

    自用款掉秤果蔬饮的做法 步骤3
  4. 装瓶完成就可以了
    我用的是350ml的瓶子
    瓶子、标签某宝都有的哈

    自用款掉秤果蔬饮的做法 步骤4
  5. 今天分享的人1号口味
    每天6瓶不同口味,两小时一瓶
    🉐️懒得做的姐妹也可以找云媚帮忙喔

    自用款掉秤果蔬饮的做法 步骤5
  6. 纯手工【玉灵膏】因为爱好纯手工还有很多产品会一一分享
    🔆各种丸子,膏方,贴贴,泡脚包,洗护系列,鲜炖🌿都是纯手工纯天然

    自用款掉秤果蔬饮的做法 步骤6
  7. 健脾贴,瘦瘦贴,暖宫贴都会一一分享

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  8. 【泡脚包】不明白的步骤主页可以找到我喔定会知无不言
    🌻期待结识同样爱好纯手工,纯🀄️💊爱yang s 的你们

    自用款掉秤果蔬饮的做法 步骤8
  9. 切记‼️不明白的步骤主页可以找到我,定会知无不言

    自用款掉秤果蔬饮的做法 步骤9

小贴士

记得要新鲜的水果口感更好更有营养喔,不清楚🆘点开我的头像能找到我

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

自用款掉秤果蔬饮相关分类

该菜谱发布于 2024-03-05 01:49:31
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