能干3碗米饭的秘制辣椒炒肉

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湖南人都懂的辣椒炒肉,这个做法,是跟一位永州的同事学的,吸取先炒辣椒的改良,跟我自己以前炒的辣椒炒肉,味道好一些。

用料  

青椒(螺丝椒/湖南青椒) 4根
瘦肉 300克(可自行调整)
4小片(可自行调整)
2片
老抽 适量
适量
生抽 适量
耗油 适量
胡椒粉(可不加) 适量

能干3碗米饭的秘制辣椒炒肉的做法  

  1. 准备炒制的菜:
     瘦肉切片,顺着猪肉纹路切(刀工不好的朋友,可以交给热心的摊主),切好后准备腌制过程。

  2. 腌制过程,肉片装盘后,
    1.加入一小勺的盐
    2.然后加入适量生抽
    3.加入适量的胡椒粉
    4.加入适量玉米淀粉,红薯淀粉也可,此步  为了让肉更嫩
    5.加入适量的油,为了防止粘锅
    以上调料放好号,用手抓2分钟,直到肉被调料完全覆盖。
    静置10-15分钟,下面准备切配菜。

  3. 准备:青椒,蒜,生姜
    青椒:把青椒滚刀切,不会滚刀切的也可斜刀切
    蒜:拍蒜,切片/颗粒都可
    生姜:切成丝

  4. 炒辣椒:
     开火热锅,直到锅内冒一丝丝的青烟,关火,用锅的热量,把辣椒的水分蒸发干。热度不够时,可开小火,慢慢的蒸发辣椒的水分。炒制辣椒不在爆辣椒籽即可出锅

  5. 炒肉:
    热锅,加入适量的冷油,看到锅内冒陆续的白烟,先加入姜丝,然后陆续加入腌制好的肉,开中火炒肉,注意有可能有淀粉糊锅,小火即可,炒制肉都变色。

  6. 此时可加入炒好的青椒,加入蒜。
    再依次放入老抽,适量盐,生抽,开大火炒,记得炒的过程中一定要炒制均匀,待肉被老抽都调色后,加入耗油,炒均匀。
    最后,就可以出锅了。

小贴士

注意:
1.肉要选择嫩一些的,前腿,梅头肉,里脊肉,五花肉都可以。
2.腌制菜的过程中一定要均匀一些
3.炒辣椒要经量炒干水分
4.注意盐的控制要适量
 

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该菜谱发布于 2024-03-05 12:34:13
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