黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄

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最近减肥,每天六个水煮蛋,只吃蛋白,蛋黄其实营养很丰富,但是热量比较高,扔了又很浪费,网上查了查,都是推荐做玛格丽特饼干的,重油重糖的,就自制了黄金烧饼,给家人吃,虽然热量高,但比起玛格丽特饼干,已经算是营养丰富又健康的了。做下记录,以后还能用得上。

用料  

熟蛋黄 320克
中筋粉 480克
酵母粉 6克
300克

黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄的做法  

  1. 熟蛋黄过筛,如果嫌麻烦,就把熟蛋黄和原材料中的水倒入搅拌机(料理杯,榨汁机,绞肉机,破壁机都可以),然后将所有原材料混合搅拌成团,发酵至两倍大即可

    黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄的做法 步骤1
  2. 发酵好的面团排气,揉光滑,搓成长条

    黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄的做法 步骤2
  3. 分成120克的剂子,搓成条

    黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄的做法 步骤3
  4. 擀成长条,毛刷刷上油,撒上盐、五香粉

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  5. 按照视频卷好,用手掌压一下

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  6. 擀成圆形,表面薄薄刷一层油,再醒发一会儿,肉眼可见饼胚膨胀,开始入锅烙饼

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  7. 平底锅中小火加热一会儿,倒入少量油,放入饼胚,盖上锅盖,全程小火,避免表面糊了内部还不熟

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  8. 全程只翻一次面,一面金黄后翻面,另一面也上色后就可以出锅了

    黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄的做法 步骤8
  9. 像黄金一样金灿灿的,蛋香浓郁,很好吃

    黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄的做法 步骤9
  10. 配上自制茶叶蛋

    黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄的做法 步骤10
  11. 把烧饼从边缘切开,可以夹卤的豆腐皮,撒上孜然粉,喜欢吃辣的再撒上辣椒粉,
    也可以夹卤肉,夹肉的话就配上蒜末和青椒碎,会更加美味

    黄金烧饼—消耗熟鸡蛋黄的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2024-03-05 16:21:13
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