准备好所有食材:鲜银耳冲洗干净后撕小朵,马蹄去皮洗净,玉米粒我用的生的,冲洗一下就好。
锅中加入适量清水(两人份)
水开后放入银耳,煮大概15分钟左右
放入马蹄、玉米粒、黄冰糖,煮20分钟左右(期间时不时搅拌一下)
这时候锅内的食材融为一体,银耳也熬出胶质感了,关火,放入枸杞,焖5分钟即可
开喝!
上传你做的春日滋补甜汤—银耳马蹄羹🌿