减肥也能吃的蛋炒饭!!

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减肥饿的时候好说,就怕馋,馋的时候真的馋死了!!!

用料  

花菜 一朵
鸡蛋 1个
洋葱 1/4颗
胡萝卜 1/4个
火腿 1/2根
花生 6颗

减肥也能吃的蛋炒饭!!的做法  

  1. 花菜切碎碎

    减肥也能吃的蛋炒饭!!的做法 步骤1
  2. 洋葱,胡萝卜都切丁丁,想吃什么配菜都可以加一点。

    减肥也能吃的蛋炒饭!!的做法 步骤2
  3. 给花菜打一个鸡蛋,搅拌均匀

    减肥也能吃的蛋炒饭!!的做法 步骤3
  4. 一点点油,倒入花菜,大火爆炒断生,倒入其他配菜,加生抽,盐,花椒粉,鸡精,辣椒,翻炒均匀,出锅。

    减肥也能吃的蛋炒饭!!的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2024-03-05 18:44:59
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