春夏养肝排毒陈皮灵芝汤

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熬夜上火,春季肝火旺盛,口臭咽干,搬砖压力大,亚健康状态必须来一碗,预防缓解

用料  

灵芝 5-8g
陈皮 一个
石斛 8g
麦冬 10g
适量
干鱼胶 30g

春夏养肝排毒陈皮灵芝汤的做法  

  1. 提前一晚泡发好鱼胶,洗净备用

    春夏养肝排毒陈皮灵芝汤的做法 步骤1
  2. 全部材料洗净

    春夏养肝排毒陈皮灵芝汤的做法 步骤2
  3. 全部放入炖盅加水没过即可

    春夏养肝排毒陈皮灵芝汤的做法 步骤3
  4. 隔水炖一个钟左右

    春夏养肝排毒陈皮灵芝汤的做法 步骤4
  5. 汤水稍微一点苦味,介意可以额外➕蜜枣炖煮哦

    春夏养肝排毒陈皮灵芝汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-03-06 16:22:32
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