春季晚餐素菜豆制品炒三丁

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幼儿园带量四季食谱

用料  

豆制品 15克
胡萝卜 25克
土豆 25克
豌豆 10克
花生油 2克
1.5克
白糖 0.5克
生抽 适量
料酒 适量
葱末 适量
姜末 适量
大料 适量

春季晚餐素菜豆制品炒三丁的做法  

  1. 胡萝卜和土豆洗净,切成小丁,与豌豆一起焯水备用。

  2. 豆制品改刀,切成与其他配料相同大小的丁备用。

  3. 锅中放花生油,放人大料煸香,下入豌豆炒熟,再下人葱末、姜末和豆制品丁翻炒,加入胡萝卜丁和土豆丁炒匀,加入调料,再煸炒1分钟即可。

小贴士

土豆切好后,用冷水浸泡,以免表皮淀粉氧化变黑,影响成菜美观。
 

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该菜谱发布于 2024-03-07 10:45:39
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