准备两个西葫芦洗净。
切成长条备用,如果西胡萝卜不是很嫩,就要去掉中间的瓜瓤,再切粗条。
把西葫芦放到盆里,放入一勺盐,腌制15分钟,腌出水分后,再倒入清水冲洗一遍,控干水分挤出水分备用
放到盘子里备用。
准备五花肉,胡萝卜,葱,姜蒜小米辣。
热锅凉油放入五花肉炒香,愤怒一点郫县豆瓣酱炒香,再放入胡萝卜,葱姜蒜炒香,放入1小勺13眚炒香,放入西葫芦不断快速地翻炒,放入盐,生抽老抽,快速翻炒均匀,放入松茸鲜或者味精都行,快速地翻炒,这道菜不易炒的时间过长,时间要短速度要快吃的就是酥脆的口感。
这道西葫芦炒花肉,色香味俱佳,是美味与营养的完美结合,让人欲罢不能。
五花肉的油脂浸润着西葫芦,使其更加鲜嫩多汁,每一口都仿佛在诉说着美味的故事。
西葫芦炒花肉,一口下去,满满的都是家的味道,温暖着你的味蕾和心灵。