广东三宝扎靓汤

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今年的天气太反常了又冷又干燥,所以容易感冒咳嗽,三宝扎又称陈皮咸榄扎,能解毒去火,润肺止咳、化痰平喘,是许多老一辈广东人都特别钟爱的喉咙干痒、嗓子不舒服,熬夜上火的时候,用上它煲汤或泡茶饮,🔥顿时消了一大半~

用料  

猪骨/瘦肉 500克
广东新会三宝扎 2个
海底椰 5克
蜜枣 2粒
雪梨 1个
茨实 10克
麦冬 5克

广东三宝扎靓汤的做法  

  1. 把配料清洗干净

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤1
  2. 猪骨冷水下锅煮开,捞出清洗干净浮沫

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤2
  3. 把所有材料一起放进电压力锅,高压30分钟

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤3
  4. 开盖调味即可品尝

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤4
  5. 三宝海椰麦冬汤

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤5
  6. 三宝扎四神汤

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤6
  7. 三宝石斛汤

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤7
  8. 三宝金钱莲茶

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤8
  9. 三宝扎雪梨茶

    广东三宝扎靓汤的做法 步骤9

小贴士

下面还有其他可以和三宝扎搭配一起煲汤的汤料
 

广东三宝扎靓汤相关分类

该菜谱发布于 2024-03-07 17:41:15
242 收藏


广东三宝扎靓汤的答疑

  • 小小小evadu  28天前  
    0
    三宝扎要洗吗
    作者回复 28天前  
    不用洗直接放进去
  • 我不想说4740  07-17  
    0
    三宝扎是什么呢
    作者回复 07-17  
    图里的陈皮橄榄

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