下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
鱿鱼西蓝花
鱿鱼西蓝花
0
人做过这道菜
收藏
美食路上的中年大叔
用料
鱿鱼
西兰花
蚝油
蒜
盐
鱿鱼西蓝花的做法
西蓝花洗净,焯水,备用
鱿鱼切好备用
大蒜切片备用
起锅烧油,放入大蒜,鱿鱼,炒几下,放入西蓝花,继续翻炒,然后放入生抽,耗油,盐,鸡精调味,即可出锅!
上传你做的鱿鱼西蓝花
随便看看
五花肉烧土豆
白菜扣干贝
红油鸡片
炒黄瓜片
草莓燕窝
牛奶方块小饼干
清汤鱼
日式炸猪排
开胃汤
荔枝蘸酱油
该菜谱发布于 2024-03-07 18:32:30
0 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢鱿鱼西蓝花的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
19 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
231 做过
萝卜清炖牛肋条
是_煩
2 做过
家庭版酸辣汤
优优颍川守
17 做过
鱿鱼西蓝花的答疑
关于鱿鱼西蓝花的做法还有疑问?
登录提一个问题