蔬菜切好。用油把咖喱粉炒香，然后不容易熟的菜和杂豆先下锅炒熟。
再加第二批菜，菌菇类和西兰花。
下面是绿叶菜，我用了手撕羽衣甘蓝
最后加椰浆拌一拌，小火煮沸
可以吃了。吃不下的冷冻。带饭也香。
上传你做的秋葵蔬菜咖喱
Chongue
