藕夹虾滑

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谁懂啊家人们!这藕夹虾滑,明明是个低脂又美味的健身餐,却用一副油煎的模样伪装自己!有更好入口的选择,谁又想回到这么多年啃草的日子,这就给家人们安排上!

用料  

虾滑 200克
1节
胡萝卜 1小块
玉米粒 适量
淀粉 1勺
适量

藕夹虾滑的做法  

  1. 藕清洗干净后切薄片,放入盐水中浸泡备用。

    藕夹虾滑的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切碎,与虾滑、玉米粒混合,加入少许食用盐、淀粉拌匀。

    藕夹虾滑的做法 步骤2
  3. 将浸泡好的藕片沥干水分,取2片包裹虾滑抹平整,以此类推。

    藕夹虾滑的做法 步骤3
  4. 煎锅先刷一层油,放入藕片虾滑,中小火煎5分钟至两面金黄。

    藕夹虾滑的做法 步骤4
  5. 出锅前凭喜好撒上芝麻、葱花、欧芹碎、海苔碎均可。

    藕夹虾滑的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-03-08 17:19:23
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