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低卡版美龄粥（美善品版）

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果果-奇异果的厨房  果果-奇异果
女神必备！超级好喝！丝滑香浓细腻！

用料  

山药 150克
黄豆提前泡发 20克
燕麦 20克
百合 10克
桂花 1小勺
水 1000克
糖 适量

低卡版美龄粥（美善品版）的做法  

  1. 准备好食材，20克黄豆提前泡发了一晚。

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤1

  2. 食材全部放入主锅，加水1000克

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤2

  3. 以25分钟/100度/速度1烹煮

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤3

  4. 再3分钟/速度10打磨

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤4

  5. 音乐响起

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤5

  6. 倒入杯中

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤6

  7. 两杯

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤7

  8. 拍个照

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤8

  9. 简单方便又好喝！

    低卡版美龄粥（美善品版）的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2024-03-08 23:40:15
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