砂锅大鱼头

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天气冷,特别有食欲,来一个砂锅鱼头吧,吃鱼肉不容易胖,既美味又保温

用料  

大鱼头 半个
3片
适量
适量
料酒 半汤匙
蚝油 半汤匙
生抽 半汤匙
半茶匙
半茶匙
蛋黄 1个
玉米淀粉 1汤匙
红葱头 适量
蒜头 适量
洋葱 1/3个

砂锅大鱼头的做法  

  1. 半个鱼头切块,加姜片、葱段、料酒、半汤匙蚝油、半汤匙生抽、半茶匙盐、半茶匙糖、油腌制半小时

    砂锅大鱼头的做法 步骤1
  2. 腌制入味的鱼头再加1个蛋黄、1大勺玉米淀粉抓腌制10分钟

    砂锅大鱼头的做法 步骤2
  3. 起锅热油,放入腌制好的鱼头

    砂锅大鱼头的做法 步骤3
  4. 香煎至表面金黄,取出备用

    砂锅大鱼头的做法 步骤4
  5. 取小砂锅,热油爆香姜块、蒜头、小葱头

    砂锅大鱼头的做法 步骤5
  6. 再放入适量切块的洋葱拌炒均匀后,放入香煎过的鱼头

    砂锅大鱼头的做法 步骤6
  7. 加盖焖煮5分钟,起锅前放入适量葱段

    砂锅大鱼头的做法 步骤7
  8. 略微香煎过的鱼头表面焦香,经过砂锅煎焗,锁住水分,鱼肉还保持外焦里嫩的状态,很家常,但是很美味。

    砂锅大鱼头的做法 步骤8

小贴士

买的大鱼头,半个鱼头就有2斤多了,所以用半个就够了

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2024-03-09 19:30:05
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砂锅大鱼头的答疑

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