祛湿润肤汤~广东靓汤

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平时牛大力土茯苓就煲得多,原来土茯苓还有粘米糯米之分,涨知识了!
记得要买粘米糯米,各一半放进去,我不太记得哪一个是白色哪一个是红色,反正粘米糯米两个颜色是不一样的。
广东的回南天,怎么没有一两道祛湿汤应对呢,搞起来!

用料  

粘米土茯苓 半根
糯米土茯苓 半根
入地老鼠 半条/一条
牛大力 适量
扁豆 一小把
赤小豆 一小把
陈皮 半角
姜片 一片
蜜枣 一两个
猪骨 适量

祛湿润肤汤~广东靓汤的做法  

  1. 土茯苓和牛大力买多少就用多少,放冰箱久了会黄不太好

    祛湿润肤汤~广东靓汤的做法 步骤1
  2. 这个汤可以把骨头换成腰果变素汤,一样好喝,但记住要煲起码1小时,我习惯是1小时,最后10分钟大火滚一点

    祛湿润肤汤~广东靓汤的做法 步骤2
  3. 这个就是入地老鼠,自己回家再去皮切片,因为一切了就会变色,它好像是芍药的根部,别怕昂!对皮肤湿疹友好。

    祛湿润肤汤~广东靓汤的做法 步骤3
  4. 祛湿润肤汤~广东靓汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-03-10 16:01:30
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