美肤润肺杏仁露
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人做过这道菜
友瑜
挺喜欢佛山杯子红的杏仁露
今天来挑战一下
容易上火的厨友们可以看前面一条配方，
那个是没有经过烘烤的工序
经过烘烤的杏仁会更香浓一点。
中医理论上杏仁还具有润肺
清热解毒，散滞的效果
秋冬是喝杏仁露最适合的季节
滋阴润肺，调养内在
杏仁中含有的丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素，其中黄酮类和多酚类成分可以抗氧化，延缓衰老，促进皮肤微循环，让皮肤变得光滑，润肺平喘。
今天来挑战一下
容易上火的厨友们可以看前面一条配方，
那个是没有经过烘烤的工序
经过烘烤的杏仁会更香浓一点。
中医理论上杏仁还具有润肺
清热解毒，散滞的效果
秋冬是喝杏仁露最适合的季节
滋阴润肺，调养内在
杏仁中含有的丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素，其中黄酮类和多酚类成分可以抗氧化，延缓衰老，促进皮肤微循环，让皮肤变得光滑，润肺平喘。
用料
美肤润肺杏仁露的做法
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糯米
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南杏带皮更好！北杏一定要买脱苦的，未经脱苦的有少许毒性，
（买的时候问一下买家或者药店都知道的）
产于承德的杏仁又香又鲜
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上下150度8-10分钟
具体看自己买的杏仁片厚薄大小
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烘烤过的杏仁
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900Ml的水
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500ml牛奶
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把烤过的杏仁及糯米都打粉碎
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我感觉多了这个步骤会比直接在破壁机里面打的细腻一点
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直接按豆浆的功能
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30分钟后
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喜欢细腻一点的话就过滤一下
喜欢咀嚼颗粒感的就不用过滤
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焦黄色及焦香味都有了
但是没有杯子红的那个杏仁露那么浓稠
不喜欢米糊的感觉
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这个配方可以打五瓶300ml左右的份量
方便携带及分享的一次性瓶子。
