素🉑杏鲍菇四季豆，黑椒猪肚菇炒西兰花
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人做过这道菜
慈心茹素
不要被别人的一句话就伤害自己，
人不能因为别人看不起自己
而自己也看不起自己。
人的毛病就是，
别人骂我一句，
我们回到家想起来就难过，
伤害自己几十次甚至上百次。
不要让别人对你的伤害再来伤害你自己。
20160911
人不能因为别人看不起自己
而自己也看不起自己。
人的毛病就是，
别人骂我一句，
我们回到家想起来就难过，
伤害自己几十次甚至上百次。
不要让别人对你的伤害再来伤害你自己。
20160911
用料
素🉑杏鲍菇四季豆，黑椒猪肚菇炒西兰花的做法
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🌴 杏鲍菇四季豆🌴
🌾 材料:姜，彩椒，杏鲍菇，四季豆，彩椒，素耗油，盐🌾
1、姜切片，杏鲍菇切片，四季豆摘去两头斜切片，彩椒切块；
2、起锅烧水，加少许盐和几滴油，倒入四季豆焯熟捞出过凉，倒入杏鲍菇焯水；
3、起锅烧油，炸香姜片，加入杏鲍菇、素耗油翻炒一会，倒入四季豆、彩椒、少许盐，继续翻炒2分钟即可。
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🌴 黑椒猪肚菇炒西兰花🌴
🌾 用料:猪肚菇 ，西兰花，油 ，黑胡椒 ，盐
素耗油，生抽 🌾
1、西兰花切小朵，洗净，猪肚菇的菌柄和菌盖搓洗干净，撕开成段；
2、起锅烧开水，放油盐，倒入西兰花煮熟，捞出备用；
3、起锅烧油，加入猪肚菇翻炒至缩水变软，倒入西兰花翻炒均匀，调入素耗油、生抽、黑胡椒、盐翻炒一分钟即可。
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感恩吃素😄🙏
