5克盐 | |
10克孜然粉 | |
20克 | 辣椒粉 |
辣椒面 | |
10克白芝麻 | |
熟的 | |
500克土豆 | |
洗净沥干 | |
切成能放入进料口宽度适量 | 油 |
涂抹用 |
1 将盐、孜然粉、辣椒面、白芝麻放入主锅,以
10秒/速度10研磨,倒入碗内备用。
2 取另一碗放在主锅盖上,在碗里秤出土豆,取下备用。
3 置入多功能果蔬处理器的轴和装料盆,将螺旋切片盘放入刀盘盒后插入齿轮盒,朝上放置。盖上刨切盖,将准备好的土豆固定在推杆上,插入进料口宽口部分,以Spiralizing切片,同时轻轻按压推杆,重复操作直至切完所有土豆,取出多功能果蔬处理器及轴。
4 预热烤箱至180℃,把锡纸铺在烤盘上备用。
5 用牙签将切好的土豆串起,每一片留有空隙。
6 在土豆片上刷上油,撒上准备好的香料,放在烤盘上备用。
7 放入烤箱以180℃烘烤约35分钟,即可享用。
营养价值
每1人份
热量
829.8 kJ / 198.3 kcal
蛋白质
4.1g
碳水化合物
26.1g
脂肪
10.2g
饱和脂肪
1.4g
膳食纤维
5.1g
钠
639.8 mg