淮山炖鸽汤(老少皆宜)

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鸽子淮山炖汤具有补充营养、增强免疫能力、促进骨骼生长、补气养血、补肾益气等功效,适量摄入对身体健康是比较好的。

用料  

淮山 适量
老鸽 一只
红枣 适量
枸杞 适量
适量

淮山炖鸽汤(老少皆宜)的做法  

  1. 鸽子可以焯水去去血水,红枣去核,除了枸杞,其它食材一起下锅

    淮山炖鸽汤(老少皆宜)的做法 步骤1
  2. 大概炖一个半小时,按自家锅的火候哈,炖太久淮山会粉掉,我家孩子很喜欢炖汤的鸽子肉,沾点酱油

    淮山炖鸽汤(老少皆宜)的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-03-12 14:03:23
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