糯米粉 | 500克 |
澄粉 | 180克 |
沸腾的开水(澄粉用,烧好马上冲澄粉) | 300克 |
焯水后挤干水分的艾草 | 260克 |
打艾草泥的水 | 300克 |
小苏打(打艾草泥加) | 1克 |
猪油 | 45克 |
细砂糖 | 40克 |
稻米油或是玉米油 | 少许(刷青团表面) |
【馅料】 | |
黑毛猪肉末 | 300克 |
泡发煮好的笋干剁碎 | 250克 |
香干切小丁 | 130克 |
盐适量 | |
生抽 | 2汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
葱油 | 小葱炸一下油,捞出来葱 |
草果粉 | 一小勺 |
【豆沙馅料】 | |
泡发好的红豆250克煮熟,打成泥,加糖60克,稻米油少许拌开,放烤箱平烤盘热风循环烘烤30分钟(中间翻拌三次) | |
海鸭蛋烤5分钟 | 10个 |
艾草烂的,根都掉,只留叶子
洗好艾草,烧开水,放一小勺小苏打和一小勺盐(没算配料表里),放艾草煮1~2分钟
焯水后捞出来放冷水里冲洗两遍
挤干水分
分65克一个打包放冰箱冷冻,这样可以随时取用
260克艾草加300水,一克小苏打打成泥,打好的艾草泥560克,猪油45克,糖40克倒糯米粉里揉均匀
180克澄粉加沸腾开水300克,筷子快速搅拌,取出来揉到糯米面团里,揉均匀
葱油炒好肉末笋干豆干,加蚝油,生抽,盐,草果粉调味,用来包肉末青团
自制豆沙油少,糖少,请根据自己口味调整,海鸭蛋压碎,放到豆沙里包上
蒸锅蒸汽上来后放入青团蒸10分钟,蒸太久会塌
蒸好取出晾两分钟,刷上稻米油防风干(没有就玉米油)
蛋黄豆沙的好吃
肉末笋干豆干也很赞
凉后一个一个包起来避免风干,昆明湿度只有26%,不包会干裂
一部分打艾草泥时没加小苏打,颜色偏暗绿,第二批在艾草泥中加了一克小苏打,颜色绿一些好看,小苏打是碱性的,可防止艾草的叶绿素氧化。