菠菜鸡蛋饼

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春天吃菠菜补补铁吧,但是炒了,凉调,孩子都不吃,那就做成早餐鸡蛋饼吧

用料  

菠菜 五根根据人数可以增加
面粉或全麦面粉 根据人数
鸡蛋 3个
适量

菠菜鸡蛋饼的做法  

  1. 菠菜在水里焯了一下,去除菠菜里面的草酸,捞出切碎,放入盆内,依次加入面粉(根据个人喜好,喜欢多吃菜就少加面),鸡蛋,盐,搅拌均匀,加水,如图面糊不能太稠也不能太稀

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 电饼铛或平底锅加热倒油,油摊均匀,油热后,放入面糊,迅速将面糊摊开,尽量薄一些,待一面金黄,翻另一面

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 两面金黄就可以切好装盘了

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 我家娃喜欢番茄酱,表面淋上番茄酱,全部都吃了,平时不太吃青菜的,这下也吃了不

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 也可以不切,直接整张饼刷豆瓣酱,然后放上生菜,火腿,做成卷饼也不错

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 春天也可以吃一些油麦菜,据说可以补钙健脑,我是用来蘸酱吃的。

    菠菜鸡蛋饼的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-03-13 09:34:44
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