【养生茶】黄芪麦冬苹果红枣茶——养颜补气血
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烧饭做菜的小白
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此养生茶具有健脾胃、补气血、生津、润肺、养颜等功效。可以经常喝，不建议天天喝。
此养生茶具有健脾胃、补气血、生津、润肺、养颜等功效。可以经常喝，不建议天天喝。
用料
【养生茶】黄芪麦冬苹果红枣茶——养颜补气血的做法
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* 准备食材。所有材料用量不必这么标准，大点小点、多点少点问题不大。
* 清洗。苹果清洗时建议用盐搓一搓，以便去除不该有的残留物。
* 处理。红枣用剪刀剪几个口，或者用手掰开；苹果去核留皮切片。
* 炖煮。将清理好的食材加入炖锅，加水1.5升，大火煮开转小火炖煮40分钟。
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我图省事直接用养生壶炖煮一小时。
水喝完后可再续水炖煮。
