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减脂下饭茄子煲

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橘子味的泡芙的厨房  橘子味的泡芙

用料  

茄子 2条
清水 半碗
豆瓣酱 3勺
油 少许
蒜米 适量
生抽 少许

减脂下饭茄子煲的做法  

  1. 茄子切段

    减脂下饭茄子煲的做法 步骤1

  2. 蒜米拍碎

    减脂下饭茄子煲的做法 步骤2

  3. 锅中放油爆香蒜米

    减脂下饭茄子煲的做法 步骤3

  4. 放入锅中翻炒两分钟

    减脂下饭茄子煲的做法 步骤4

  5. 放半碗清水盖上锅盖煮熟

    减脂下饭茄子煲的做法 步骤5

  6. 放豆瓣酱和少许酱油不断搅拌

    减脂下饭茄子煲的做法 步骤6

  7. 完成✅

    减脂下饭茄子煲的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2024-03-13 21:59:02
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