准备食材如图所示📍鸡胸肉切块+生抽五香粉腌制10分钟左右。📍土豆块上锅蒸熟。
✅少油，鸡胸肉煎炒断生✅加入胡萝卜蒜末翻炒。✅加黑胡椒耗油提味（可适当添少量水）✅最后加入黄瓜翻炒，出锅前放盐调味。✅锅内底油，加入蒸熟的土豆块煎一下 即可。
美味好吃的鸡丁黄瓜就做好啦！！
早餐
午餐
上传你做的🔥减脂餐｜鸡丁炒黄瓜
桔子的享瘦食记
