西葫芦鸡蛋饼

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西葫芦蛋饼配杯牛奶,做为早餐,营养就很全面,蛋白、碳水和脂肪三大营养素也有了。

用料  

西葫芦 1个
胡萝卜 1根
面粉 1大勺
鸡蛋 6个
适量
胡椒粉 适量
十三香 适量
蒜粉 可不加
洋葱粉 可不加

西葫芦鸡蛋饼的做法  

  1. 西葫芦和胡萝卜擦成丝,加适量盐,拌匀静置几分钟杀水(不要过水,之后不再加盐),食材加葱花、火腿粒、土豆丝也可以,自由发挥

    西葫芦鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 加入调味料(白胡椒粉、十三香、蒜粉、洋葱粉),再加面粉,拌匀后,煎盘上刷层油,窝在煎盘里

    西葫芦鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 再打个鸡蛋,煎到一面金黄,再翻面

    西葫芦鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 两面金黄就可以出锅了

    西葫芦鸡蛋饼的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-03-14 20:18:48
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