减脂牛肉丸汤

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太好喝了 word 妈!第一次煮出一点腥味没有的裙带菜汤!本来以为潮汕牛肉丸热量很高 后来查了一下还好 太香了!

用料  

适量
黄酒 适量
生抽 适量
潮汕牛肉丸 6颗
裙带菜 一把
新疆番茄罐头 一小罐
冻豆腐 7块

减脂牛肉丸汤的做法  

  1. 裙带菜泡发后加入开水,很多料酒 焯一下 过凉水备用

  2. 锅中少油 炒番茄罐头 牛肉丸 一起加入炒一会

  3. 加适量开水,生抽,盐 调味 ,加入冻豆腐,裙带菜或其他减脂食材, 煮入味即可

小贴士

这个中粮屯河番茄丁罐头烧什么都好吃,浓浓蕃茄味。汤煮完你就喝吧,一喝一个不吱声
 
该菜谱发布于 2024-03-15 19:22:46
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减脂牛肉丸汤的答疑

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