蚕豆雪菜笋丝

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春意满满的一道菜啊,在美国能吃上,我的幸福感不止一百分了哈哈哈😹

用料  

腌制雪里蕻(雪菜) 70克
冬笋(去壳只保留嫩的部份后的重量) 200克
蚕豆(去壳去皮后的重量) 70克
2个
姜末 0.5克
指天椒 1个
1根
生抽 10ml
0.5克
猪油 50克

蚕豆雪菜笋丝的做法  

  1. 蚕豆去皮后70克

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤1
  2. 冬笋切丝

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤2
  3. 蒜切末、指天椒切圈、姜末、葱切葱花、猪油50克

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤3
  4. 水烧开后加少量盐和轻油

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤4
  5. 蚕豆下去煮30秒

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤5
  6. 捞起控干水份备用(美国的新鲜蚕豆太贵了,不舍得放太多,你们如果买便宜,多放点吧哈哈哈哈😂)

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤6
  7. 锅烧热下猪油

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤7
  8. 猪油半融化状态(如果猪油全融化下笋丝,笋丝一下子就糊了,油温过高),下姜末、指天椒、冬笋丝,炒到冬笋丝微软、炒干笋丝的水气

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤8
  9. 下雪菜炒出香味

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤9
  10. 雪菜和笋丝的香味飘满厨房

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤10
  11. 下蚕豆翻炒一分钟

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤11
  12. 加生抽、

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤12
  13. 加盐

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤13
  14. 翻炒一分钟

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤14
  15. 再加蒜末、葱花

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤15
  16. 翻炒30秒装盘即可

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤16
  17. 鲜、鲜、鲜、拌饭绝佳,停不下口,感觉把春天吃进肚子哈哈哈哈😂

    蚕豆雪菜笋丝的做法 步骤17
 
该菜谱发布于 2024-03-16 08:34:53
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