༄「脂肪最怕的食物搭配」༄🫰🫰🫰

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这个菜谱送给所有减脂期、减肥期和保持身材的姐妹们、兄弟们🤭🤭🤭

用料  

口蘑 适量
鸡胸肉 适量
黄瓜 适量
豆腐 适量
金针菇 适量

༄「脂肪最怕的食物搭配」༄🫰🫰🫰的做法  

  1. 小番茄🍅配牛肉。

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  2. 鸡胸肉配口蘑🍄。

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  3. 大虾🍤配鸡蛋🥚。

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  4. 荷兰豆配莲藕。

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  5. 冬瓜配鸡胸肉。

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  6. 生菜配荷包蛋🍳。

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  7. 鸡蛋配芦笋。

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  8. 贡菜配木耳。

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  9. 黄瓜配豆腐。

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  10. 金针菇配豆皮。

    ༄「脂肪最怕的食物搭配」༄🫰🫰🫰的做法 步骤10
  11. 豆腐配生菜。

    ༄「脂肪最怕的食物搭配」༄🫰🫰🫰的做法 步骤11

小贴士

㊗️所有减重期小伙伴都能成功哦!

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该菜谱发布于 2024-03-17 06:36:04
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