全麦麦芬

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比做贝果还方便一点的面包,加了30%的全麦粉,糖少,油少,也算比较健康的面包了。

用料  

全麦粉(30%) 75克
高筋面粉 175克
鸡蛋 55克
糖粉 10克
酵母 3克
奶粉 10克
120克
3克
黄油 10克

全麦麦芬的做法  

  1. 主锅加入75克全麦粉,175克高筋面粉,55克全蛋液,3克干酵母,10克糖,10克奶粉,120克水,30秒/速度3→6混合

    再揉面4分钟

    全麦麦芬的做法 步骤1
  2. 加入10克黄油,3克盐,再4分钟揉面

    全麦麦芬的做法 步骤2
  3. 揉成团放在盆里,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

    也可以放冰箱冷藏过夜,次日再做后面的步骤。

    全麦麦芬的做法 步骤3
  4. 一发好的面团排气后,分割成6份,揉成球,一个面团大约75克左右,裹上全麦粉,第二次发酵。

    可放烤箱发酵,35度/30分钟,烤箱里放碗热水增加湿度。

    全麦麦芬的做法 步骤4
  5. 预热烤箱180度。

    在面包球上面再放一张烘培纸(硅油纸),压上一个烤盘。

    放入预热好的烤箱中层,180度,18分钟。

    全麦麦芬的做法 步骤5
  6. 出锅,上面还沾了几颗葵花籽,好想趁热吃一个。

    散热后,放密封袋里保存。如果长期保存放冰箱急冻室哦。

    全麦麦芬的做法 步骤6
  7. 第二天,平着切为两半,夹了生菜,鸡蛋,鸡排,做成三明治,超好吃。

    全麦麦芬的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2024-03-17 10:04:34
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