小炒鸡杂(不辣家常版)

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鸡鸭鹅等内脏,在上海也叫什件或时件。新鲜鸡杂味道鲜美,鸡肝富含维生素A和铁,鸡胗脆弹,鸡肠有嚼劲,鸡心还有个说法是“吃鸡心长记性”,所以适量给娃吃点鸡杂是有利于身体的。

用料  

鸡杂(鸡心,鸡胗,鸡肝,鸡肠) 2副
鲜香菇 7-8朵
竹笋 2根
生抽,料酒,蚝油,盐,糖,黑胡椒粉,油,葱花 适量
面粉,淀粉 适量

小炒鸡杂(不辣家常版)的做法  

  1. 活杀的小乌鸡两只,让老板把鸡杂取出留下,处理干净。
    特别是鸡肠子,洗去肠内脏污后,回家用盐,白酒和面粉多搓揉两遍,去腥去异味。

    小炒鸡杂(不辣家常版)的做法 步骤1
  2. 把鸡杂切小块,加盐,糖,黑胡椒粉,生抽,蚝油,料酒,一小勺淀粉抓匀。腌制15分钟后用油炒到断生。

    小炒鸡杂(不辣家常版)的做法 步骤2
  3. 鲜香菇7-8朵,洗净切片。
    竹笋两根,剥壳后焯水,切片。

    小炒鸡杂(不辣家常版)的做法 步骤3
  4. 锅里加油,放入香菇片,中火炒出香味。

    小炒鸡杂(不辣家常版)的做法 步骤4
  5. 加笋片,再翻炒几下。

    小炒鸡杂(不辣家常版)的做法 步骤5
  6. 再加入炒过的鸡杂,加少量料酒,盐和糖调味。

    小炒鸡杂(不辣家常版)的做法 步骤6
  7. 大火翻炒片刻后,撒一把葱花。

    小炒鸡杂(不辣家常版)的做法 步骤7
  8. 炒匀出锅,趁热吃!鲜美!!

    小炒鸡杂(不辣家常版)的做法 步骤8

小贴士

*鸭杂,鹅鸭也是一样的做法。
*把竹笋换成莴笋,茭白,或芹菜也可以。
 

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该菜谱发布于 2024-03-17 12:27:13
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