准备黑米大米加水，蒸熟
^_^蒸熟的黑米饭放凉备用
准备胡萝卜切丝，放锅中，加适量油炒软盛出备用
所有食材准备好
取适量黑米饭放保鲜膜上面铺平，加入鸡肉火腿肠，胡萝卜黄瓜丝，
加入沙拉酱番茄酱调味
压紧实卷起来，
对半切开食用
营养美味😋的饭团就做好了
自己做好的馅料满满，营养又好吃😋
带上自制的饭团去野餐吧
成品图
上传你做的黑米饭团🍙
晓筱家
