猪里脊去筋膜,垂直于肌肉纹理方向切块
水烧热,加入肉块焯水,可放几片姜去腥
热水清洗肉块,放入电高压锅,加热水压15分钟
将肉块放入保鲜袋
用擀面杖将肉块压成薄片
将肉片放入辅食机打碎一些
将打碎的肉倒入面包机,按肉松键
成品晾凉倒入容器,放冰箱冷冻,两周内吃完
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