苹果番茄🍅汁

0 人做过这道菜
番茄苹果汁中含有丰富的维生素A和维生素C成分,以及胡萝卜素,维生素B族,能够调理人体的肠胃,抗氧化,清除体内的自由基,延缓视疲劳,保证皮肤的弹性,延缓人体衰老……

还是低脂肪高营养,含有大量的维生素、矿物质以及膳食纤维。

用料  

苹果1个 160克
番茄1个 180克
可直饮水 300克

苹果番茄🍅汁的做法  

  1. 苹果,番茄去皮,切小块放入主锅,加入可直接饮用水,1分钟/速度5→10

    苹果番茄🍅汁的做法 步骤1
  2. 冬天可加热至45度

    苹果番茄🍅汁的做法 步骤2
  3. 这个水加多了些,番茄也小些,口感就不一样了

    苹果番茄🍅汁的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-03-17 21:46:23
12 收藏


苹果番茄🍅汁的答疑

关于苹果番茄🍅汁的做法还有疑问? 登录提一个问题