鲜榨苹果红萝卜汁

新鲜的胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维素、微量元素等营养成分，可洗净切块炸成汁直接饮用，可能会达到增强脾胃、通便润肠、提高机体免疫力等功效。
       另外胡萝卜中含有丰富的维生素a，对于缓解眼睛疲劳，预防近视、夜盲症、干眼症等疾病有一定的疗效。同时也是人体骨骼生长发育所必需物质，可在日常饮食中适当添加，促进机体生长发育。可以让身体更好的排毒，护肤，长期的坚持喝胡萝卜汁，能收到不错的护肤效果。
     儿子不喜欢吃红萝卜，用来榨汁这是不二的选择。