补气养血五红汤(破壁机)

2 人做过这道菜
元气满满,改变好气色!
一周三次,越吃越美丽!

用料  

红豆 30克
花生 20克
枸杞 10克
红枣 6颗
红糖 20克
600 ml

补气养血五红汤(破壁机)的做法  

  1. 红枣洗干净,用剪刀横剪成两截去核,或用擀面杖压扁去核

  2. 其余食材也洗干净,放入破壁机里

  3. 加入600ml水和红糖,按豆浆模式

  4. 完成后满屋漂香,好好喝!

小贴士

养姨妈、益气血!
经期前后连喝3~5次效果最好!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

补气养血五红汤(破壁机)相关分类

该菜谱发布于 2024-03-18 00:17:45
861 收藏


补气养血五红汤(破壁机)的答疑

  • 相信我有糖吃_  08-05  
    0
    用红豆还是赤小豆?
    作者回复 08-10  
    红豆
  • HQHQHQHQ  06-30  
    0
    红豆不用泡一下吗?
    作者回复 07-07  
    破壁机可以不用泡豆
  • 丢不掉的夏天  06-13  
    0
    不放糖的时候可以吗
    作者回复 06-15  
    可以
  • 9768_bo5t  06-13  
    0
    剖腹产后可吃吗
    作者回复 06-15  
    排气后就可以喝
  • 手机用户7516_xwp0  05-14  
    0
    请问这是一人量吗

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