海南行之果蔬肉片

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朋友一起在海南的日子,吃吃玩玩好不开心。用当地的水果凤梨、椰子结合彩椒与肉片做的果蔬肉片,没想到一致好评,是出镜率最高的一道菜,纪录一下,以便以后继续。

用料  

凤梨 3-4片
椰子肉 2-3片
红、绿彩椒 各半只
瘦肉 100克
淀粉 1小勺
鸡蛋 取蛋清用
生抽 1小勺
蚝油 1小勺
适量

海南行之果蔬肉片的做法  

  1. 材料准备:椰子肉、凤梨、红绿彩椒、瘦肉

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤1
  2. 瘦肉切片,加生抽、蚝油、淀粉、蛋清

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤2
  3. 不断搅拌至蛋清吸收

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤3
  4. 椰子肉、凤梨、彩椒切块

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤4
  5. 起油锅,滑炒肉片至变色

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤5
  6. 另起锅,加入切好的椰子肉、凤梨、彩椒翻炒

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤6
  7. 加少许水翻炒至断生

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤7
  8. 加入肉片,只需加少许盐即可。
    不必加生抽蚝油等有色调味剂,以免影响椰子肉、凤梨的色泽与口味

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤8
  9. 翻炒均匀

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤9
  10. 出锅上桌

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤10
  11. 太出彩了!甘甜带椰香味的椰肉、酸甜的凤梨、脆爽的彩椒、鲜嫩的肉片,妥妥的刺激着味蕾,朋友们赞不绝口。

    海南行之果蔬肉片的做法 步骤11

小贴士

1、肉片一定要搅拌到位,搅拌至蛋清全部吸收,这样炒出来的肉片才会嫩。
2、不必加生抽蚝油等有色调味剂,以免影响椰子肉、凤梨的色泽与口味。
 

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该菜谱发布于 2024-03-18 15:27:05
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海南行之果蔬肉片的答疑

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